-यूपी की योगी सरकार के 150 मरीजों पर कराए गए अध्ययन में सामने आया सच -झांसी के मेडिकल कॉलेज में हुआ यह अध्ययन अमेरिका के प्रतिष्ठित जर्नल में भी प्रकाशित सेहत टाइम्स लखनऊ। आध्यात्मिक संगीत आपरेशन के दौरान मरीजों का मानसिक तनाव और चिंता कम करने में प्रभावशाली होता है। …
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खुशनुमा होना चाहिये ऑफिस का माहौल, 25 फीसदी एम्प्लॉयी तनाव के शिकार : डॉ देवाशीष
-विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर केएसएसएससीआई में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित सेहत टाइम्स लखनऊ। ऑफिस का माहौल हमेशा खुशनुमा होना चाहिए। कर्मचारियों को बेवजह का तनाव देने से बचना चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य विभाग की ओपीडी में आने वाले कामकाजी 20 से 25 प्रतिशत लोग मानसिक तनाव में हैं। इसमें सरकारी व …
Read More »मेडिटेशन से मन को बनायें मजबूत, आसानी से कर सकेंगे तनाव का सामना : डॉ स्वामीनाथन
-ब्रह्माकुमारीस जानकीपुरम में आईटीबीपी, पुलिस और पीएसी के जवानों-अधिकारियों को सिखायी गयी तनावमुक्त जीवन जीने की कला सेहत टाइम्स लखनऊ। मेमोरी मैनेजमेंट गुरु डॉ ईवी स्वामीनाथन ने तनाव मुक्ति के विशेष टिप्स देते हुए कहा है कि अगर हम अंदर से सशक्त हैं तो किसी भी प्रकार के तनाव का …
Read More »तनाव से निपटने के लिए बताया ‘फोर-ए’ का फॉर्मूला
-केजीएमयू के रेस्परेटरी मेडिसिन डिपार्टमेंट में तनाव प्रबन्धन पर कार्यशाला -चिकित्सकों व स्वास्थ्य कर्मियों को दिए गए तनाव प्रबन्धन के टिप्स सेहत टाइम्सलखनऊ। किंग जार्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय (केजीएमयू) के रेस्परेटरी मेडिसिन डिपार्टमेंट में मंगलवार को तनाव प्रबन्धन पर कार्यशाला आयोजित की गयी। कार्यशाला की अध्यक्षता करते हुए रेस्परेटरी मेडिसिन डिपार्टमेंट …
Read More »प्रेगनेंसी में टेंशन नहीं, स्वस्थ तंत्रिका वाला शिशु पालिये
-भावनात्मक, व्यवहारिक और संज्ञानात्मक पर्यावरणीय प्रभाव पड़़ता है भ्रूण के विकास पर -विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह में सावनी गुप्ता की सातवीं प्रस्तुति सेहत टाइम्स लखनऊ। गर्भावस्था में जटिलताएं शिशुओं में मानसिक समस्याओं का कारण बनती हैं। गर्भ में बच्चे के विकास और बाद में हृदय रोग …
Read More »स्टूडेंट सर्विस सेंटर में दूर होगा छात्रों का तनाव, दबाव और डिप्रेशन
-प्राविधिक विवि से सम्बद्ध सभी संस्थानों को सेंटर स्थापित करना किया गया अनिवार्य सेहत टाइम्स लखनऊ। डॉ एपीजे अब्दुल कलाम प्राविधिक विश्वविद्यालय के छात्र अब मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत होंगे। इसके लिए सभी संबद्ध संस्थानों में स्टूडेंट सर्विस सेंटर स्थापित किया जाएगा। कुलपति प्रो जेपी पांडेय के निर्देश …
Read More »तनाव से बचने के लिए बूस्टर का काम करने वाले योग बताये युवाओं को
-वाई-20 परामर्श : स्वास्थ्य, भलाई और खेल की मेजबानी की केजीएमयू ने सेहत टाइम्स लखनऊ। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी, जिसे केजीएमयू के नाम से भी जाना जाता है, ने लखनऊ, उत्तर प्रदेश में यूथ 20 एंगेजमेंट ग्रुप की गतिविधियों के एक भाग के रूप में वाई-20 परामर्श ‘स्वास्थ्य, भलाई और …
Read More »टेंशन को बाय-बाय, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर 1 अक्टूबर को होगा महोत्सव
-गोल्डेन फ्यूचर पब्लिक चेरिटेबिल ट्रस्ट के बैनर तले जुटेंगे सभी विधाओं के चिकित्सक, काउंसलर्स सहित सभी वर्ग को लोग -जूनियर-सीनियर विद्यार्थियों के साथ ही प्रत्येक वर्ग के लिए आयोजित की जा रहीं प्रतियोगिताएं सेहत टाइम्स लखनऊ। पति-पत्नी में तकरार, नतीजा टेन्शन…परिवार में कलह…टेंशन होना पक्का…ऑफिस में बॉस ने कुछ कह …
Read More »मानसिक तनाव कम उम्र में भी दे रहा गठिया, जानिये क्या है इलाज
-रिसर्च में पाया गया है कि गठिया की मुख्य वजह यूरिक ऐसिड बढ़ना नहीं, बल्कि है मानसिक तनाव -कन्सल्टेंट फिजीशियन डॉ गौरांग गुप्त से ‘सेहत टाइम्स’ की विशेष वार्ता -पार्ट 2 धर्मेन्द्र सक्सेना लखनऊ। राजधानी लखनऊ स्थित गौरांग क्लीनिक एंड सेंटर फॉर होम्योपैथिक रिसर्च के कन्सल्टेंट फिजीशियन डॉ गौरांग गुप्ता …
Read More »बहुत ज्यादा कॉल आती हैं तो साइलेंट मोड पर रखें फोन क्योंकि रिंग टोन भी देती है तनाव
–तनाव को दूर, सौंदर्य को बरकरार रखने के टिप्स बताये डॉ वैभव खन्ना ने -शरीर के अंगों के साथ ही चेहरे के सौंदर्य पर भी होता है तनाव का असर सेहत टाइम्स लखनऊ। तनाव सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं बिगाड़ता है बल्कि सूरत पर भी अपना प्रभाव डालता है। यदि …
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