Monday , October 25 2021

Tag Archives: exercise

आर्थराइटिस रोगी हर घंटे करें सिर्फ 5 मिनट व्‍यायाम, मिलेगा ज्‍यादा आराम

-विश्‍व आर्थराइटिस दिवस पर हेल्‍थ सिटी हॉस्पिटल से जनेश्‍वर पार्क तक निकलेगी विन्‍टेज कार व साइकिल रैली सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। अर्थराइटिस के रोगियों को चाहिए कि व्यायाम जरूर करें क्योंकि व्यायाम से उपचार में बहुत मदद मिलती है और अपेक्षाकृत दवा का सेवन भी कम मात्रा में करना पड़ता …

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कोविड रोगी रह चुके हों तो अधिक व्‍यायाम डॉक्‍टर से पूछ कर ही करें

-विश्‍व हृदय दिवस पर दिल के रोगों से जुड़े छोटे लेकिन महत्‍वपूर्ण सवालों के जवाब दिये विशेषज्ञ ने सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। अगर आप कोविड रोगी रह चुके हैं तो ज्‍यादा व्‍यायाम करने से पूर्व डॉक्‍टर की राय अवश्‍य ले लें… ब्‍लड प्रेशर लेने से आधा घंटा पूर्व चाय-कॉफी न …

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दवाओं के साथ योग और व्‍यायाम की बड़ी भूमिका है आर्थराइटिस में

-आर्थराइटिस फाउंडेशन ऑफ लखनऊ ने आयोजित की साइकिलथॉन-वॉकाथॉन सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। जीवन शैली बीमारियों में पहला स्‍थान रखने वाली आर्थराइटिस शारीरिक रूप से तो जोड़ों की बीमारी है, लेकिन इसका असर व्‍यक्ति के पूरे जीवन पर पड़ता है। दवाओं के साथ ही योग और व्‍यायाम की इसमें बड़ी भूमिका …

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वाह कमाल है, रोचकता के साथ व्‍यायाम

सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। सोशल मीडिया पर एक फोटो वायरल हो रही है, इस फोटो की खासियत यह है कि इसमें अंग्रेजी के सभी 26 अक्षरों को एक व्‍यक्ति के द्वारा की गयीं व्‍यायाम की मुद्राओं को करते हुए दर्शाया गया है। ‘सेहत टाइम्‍स’ का मानना है कि शारीरिक व्‍यायाम …

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विशेषज्ञों की सलाह : श्‍वास रोगियों को आजकल घर के अंदर करना चाहिये व्‍यायाम

दीपावली के मौके पर प्रदूषण भरे माहौल को लेकर दी विशेषज्ञों ने कई सलाह सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो   लखनऊ। व्‍यायाम करना अच्‍छी आदत है, लेकिन अगर आप श्‍वास के रोगी हैं तो फि‍र दीपावली और उसके करीब एक सप्‍ताह के बाद तक व्‍यायाम घर के अंदर कर लें, ऐसा इसलिए …

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किसी बहाने से नहीं चलेगा काम, गुर्दा बचाने के लिए जरूरी है व्‍यायाम

अजंता हॉस्पिटल एंड आईवीएफ सेंटर ने आयोजित किया तीन किलोमीटर लम्‍बा वाकाथॉन विश्‍व गुर्दा दिवस पर आयोजित पैदल मार्च में शामिल ढाई हजार लोगों ने ली रोजाना व्‍यायाम की शपथ लखनऊ। कोई भी बहाना नहीं चलेगा, घर के बाहर नहीं टहल सकते हैं तो घर के अंदर टहलें, व्‍यायाम शाला …

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रिसर्च : रोजाना 20 मिनट व्‍यायाम से 4 साल, 60 मिनट व्‍यायाम से 7 साल बढ़ गयी जिन्‍दगी

ऐस्प्रिन अब दिल के रोगों से बचाने में कारगर सिद्ध नहीं हो रही   लखनऊ। क्‍या आप जानते हैं कि दिल की बीमारी को होने से रोकने के लिए दी जाने वाली ऐस्प्रिन टेबलेट खाने का कोई लाभ नहीं है, अलबत्‍ता जिन्‍हें दिल की बीमारी हो चुकी है, वे अगर …

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