छोटे-छोटे दैनिक कार्यों से शुरू होते हैं सार्थक स्वास्थ्य सुधार

-संजय गांधी पीजीआई में विश्व मधुमेह दिवस के मौके पर वॉकथॉन का आयोजन

-मधुमेह की रोकथाम और प्रबंधन के स्थायी विकल्पों के महत्व पर प्रकाश डाला

सेहत टाइम्स

लखनऊ। विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर, एसजीपीजीआई के एंडोक्रिनोलॉजी और पीडियाट्रिक एंडोक्रिनोलॉजी विभागों द्वारा 9 नवंबर को एक वॉकथॉन का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का विषय था “छोटे कदम, बड़ा प्रभाव। मधुमेह के साथ स्वस्थ जीवन जिएं”, जिसमें मधुमेह की रोकथाम और प्रबंधन में सरल और स्थायी जीवनशैली विकल्पों के महत्व पर प्रकाश डाला गया।

कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः परिसर के अंदर 2 किलोमीटर की पैदल यात्रा के साथ हुई। इस पैदल यात्रा का उद्देश्य मधुमेह के बारे में जागरूकता फैलाना, नियमित शारीरिक गतिविधियों को प्रोत्साहित करना और जनसमुदाय को यह याद दिलाना था कि सार्थक स्वास्थ्य सुधार अक्सर छोटे-छोटे दैनिक कार्यों से शुरू होते हैं। इस वॉकथॉन में लगभग 250 प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। इस समूह में संकाय सदस्य, रेजिडेंट, छात्र, नर्सिंग स्टाफ, तकनीकी कर्मचारी और एसजीपीजीआई के अन्य कर्मचारी शामिल थे। उनकी भागीदारी ने मधुमेह देखभाल के बारे में स्वास्थ्य शिक्षा और जन सहभागिता को बढ़ावा देने के लिए एक मजबूत संस्थागत प्रतिबद्धता को रेखांकित किया।

इस सभा को कई वरिष्ठ संकाय सदस्यों ने संबोधित किया, जिन्होंने मधुमेह के बोझ को कम करने में शीघ्र पहचान, जीवनशैली में बदलाव और सामुदायिक भागीदारी के महत्व पर बात की। वक्ताओं में एसजीपीजीआई के कार्यवाहक निदेशक डॉ. मनोज जैन, डॉ. प्रीति दबड़गांव, डॉ. सुभाष यादव, डॉ. आदित्य कपूर, डॉ. नारायण प्रसाद, डॉ. एस. के. अग्रवाल, डॉ. नवीन गर्ग और डॉ. मंजूषा गर्ग शामिल थे। सभी ने भारत में मधुमेह के बढ़ते मामलों पर प्रकाश डाला और स्वास्थ्यकर्मियों की ज़िम्मेदारी पर ज़ोर दिया कि वे स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देने में उदाहरण पेश करें।

एंडोक्रिनोलॉजी विभाग के संकाय सदस्य डॉ. प्रशांत ने संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, वज़न नियंत्रण और तनाव प्रबंधन के ज़रिए मधुमेह की रोकथाम के व्यावहारिक सुझाव दिए। उनके संदेश ने इस मुख्य विषय पर ज़ोर दिया कि लगातार उठाए गए छोटे-छोटे कदम स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकते हैं। वॉकथॉन ने जागरूकता, शिक्षा और सामुदायिक भागीदारी को सफलतापूर्वक जोड़ा, जिससे यह एसजीपीजीआई में विश्व मधुमेह दिवस की गतिविधियों में एक सार्थक योगदान बन गया।