Tag Archives: व्यायाम

-विश्‍व लिवर दिवस पर एसजीपीजीआई में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित सेहत टाइम्‍स लखनऊ। संजय गांधी पीजीआई के निदेशक प्रो. आर.के. धीमन ने कहा है कि लिवर शरीर का अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है। किसी भी प्रकार से लिवर को यदि क्षति पहुंचती है, तो जीवन बहुत अच्छा और लंबा नहीं चल सकता …

-विश्‍व हृदय दिवस पर दिल के रोगों से जुड़े छोटे लेकिन महत्‍वपूर्ण सवालों के जवाब दिये विशेषज्ञ ने सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। अगर आप कोविड रोगी रह चुके हैं तो ज्‍यादा व्‍यायाम करने से पूर्व डॉक्‍टर की राय अवश्‍य ले लें… ब्‍लड प्रेशर लेने से आधा घंटा पूर्व चाय-कॉफी न …

-आर्थराइटिस फाउंडेशन ऑफ लखनऊ ने आयोजित की साइकिलथॉन-वॉकाथॉन सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। जीवन शैली बीमारियों में पहला स्‍थान रखने वाली आर्थराइटिस शारीरिक रूप से तो जोड़ों की बीमारी है, लेकिन इसका असर व्‍यक्ति के पूरे जीवन पर पड़ता है। दवाओं के साथ ही योग और व्‍यायाम की इसमें बड़ी भूमिका …

सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। सोशल मीडिया पर एक फोटो वायरल हो रही है, इस फोटो की खासियत यह है कि इसमें अंग्रेजी के सभी 26 अक्षरों को एक व्‍यक्ति के द्वारा की गयीं व्‍यायाम की मुद्राओं को करते हुए दर्शाया गया है। ‘सेहत टाइम्‍स’ का मानना है कि शारीरिक व्‍यायाम …

दीपावली के मौके पर प्रदूषण भरे माहौल को लेकर दी विशेषज्ञों ने कई सलाह सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो   लखनऊ। व्‍यायाम करना अच्‍छी आदत है, लेकिन अगर आप श्‍वास के रोगी हैं तो फि‍र दीपावली और उसके करीब एक सप्‍ताह के बाद तक व्‍यायाम घर के अंदर कर लें, ऐसा इसलिए …

-उत्‍तर प्रदेश के पुलिस महानिदेशक ओपी सिंह ने पूरे उत्‍साह के साथ किया कार्यक्रम का उद्घाटन -वर्ल्‍ड आर्थराइटिस डे पर आर्थराइटिस फाउंडेशन ऑफ लखनऊ ने आयोजित किया वार्षिक जागरूकता कार्यक्रम -साइकिलिंग, मैराथन, योगाभ्‍यास के साथ ही संगीतमय माहौल में की गयी जुम्‍बा एक्‍सरसाइज सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो          लखनऊ। आजकल विभिन्‍न प्रकार …

अजंता हॉस्पिटल एंड आईवीएफ सेंटर ने आयोजित किया तीन किलोमीटर लम्‍बा वाकाथॉन विश्‍व गुर्दा दिवस पर आयोजित पैदल मार्च में शामिल ढाई हजार लोगों ने ली रोजाना व्‍यायाम की शपथ लखनऊ। कोई भी बहाना नहीं चलेगा, घर के बाहर नहीं टहल सकते हैं तो घर के अंदर टहलें, व्‍यायाम शाला …

ऐस्प्रिन अब दिल के रोगों से बचाने में कारगर सिद्ध नहीं हो रही   लखनऊ। क्‍या आप जानते हैं कि दिल की बीमारी को होने से रोकने के लिए दी जाने वाली ऐस्प्रिन टेबलेट खाने का कोई लाभ नहीं है, अलबत्‍ता जिन्‍हें दिल की बीमारी हो चुकी है, वे अगर …