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समय रहते अगर हो जाये लिगामेंट सर्जरी, तो नौबत नहीं आयेगी घुटना बदलवाने की

-विशेषज्ञों ने फिट रहने और अर्थराइटिस से बचने के लिए दीं अनेक महत्वपूर्ण जानकारियां -विश्व अर्थराइटिस दिवस (12 अक्टूबर) पर अनेक आयोजन कर रहा हेल्थसिटी विस्तार हॉस्पिटल सेहत टाइम्स लखनऊ। कोई भी एक्सरसाइज कम से शुरू करके धीरे-धीरे बढ़ायी जाती है, एकदम से ज्यादा एक्सरसाइज करने से नुकसान हो जाता …

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