Wednesday , April 17 2024

सेहत की रसोई

घर पर ही अपने चेहरे व त्वचा को निखारें

नारी अपने सौन्दर्य के लिए प्राचीन काल से जागरूक रही है। प्राचीन काल में सुगंधित फूलों-हल्दी से तरह-तरह के बनाए उबटनों का प्रयोग करती थीं, जिसके प्रयोग से स्त्रियाँ कोमल व सुन्दर दिखती थीं। आज की महिलायें ब्यूटीपार्लर जाकर अपने रूप को निखारने लगी हैं। पार्लरों में प्राकृ तिक चीजें …

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गंजेपन से छुटकारा दिलायेंगे ये नुस्खे : डॉ देवेश

लखनऊ। एक समय था जब गंजापन यानी बाल गिरना बढ़ती उम्र पर ही आता था, लेकिन अब ऐसा नहीं है, अब नवजवान और किशोरों के भी बाल गिरने लगे हैं। असमय गंजापन आने से यूथ परेशान हैं। खान-पान और बदलती जीवनशैली के कारण बाल झडऩे से महिला और पुरुष दोनों …

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गुड़ में छिपे हैं बड़े-बड़े गुण

लखनऊ। क्या आप जानते हैं कि मीठा-मीठा गुड़ कितना गुणकारी है। इसमें अनेक रोगों को नाश करने की शक्ति है। राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय, संडीला, हरदोई में एक स्वास्थ्य परिचर्चा में संडीला व आसपास के दूरदराज गांव से आये ग्रामवासी,गणमान्य व्यक्तियों को चिकित्सालय प्रभारी डॉ देवेश कुमार श्रीवास्तव ने गुड़ के …

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इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बिगड़ा तो समझो शरीर का संतुलन बिगड़ा

लखनऊ। इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन हमारे शरीर के लिए अत्यावश्यक है। ये वे खनिज हैं जो हमारी तंत्रिका और मांसपेशियों, शरीर में तरल पदार्थों के संतुलन के साथ ही शरीर के अन्य आवश्यक कार्यों के लिए आवश्यक होते हैं। इलेक्ट्रोलाइट्स हमारे शरीर में कैल्शियम, क्लोरीन, मैग्नीशियम, फॉस्फेट, पोटेशियम और सोडियम के …

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खतरनाक लू से बचना और निपटना है आसान : डॉ. देवेश

लखनऊ। गर्मी तेजी से बढ़ रही है खासतौर से दोपहर के समय हालत यह होती है कि गर्मी से भी बचना है और साथ ही बचना है लू से। गर्मी के मौसम में गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। वरिष्ठ आयुर्वेद विशेषज्ञ …

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घर में ही तैयार करें सेहतमंद कोल्ड ड्रिंक

स्नेह लता लखनऊ। तपती दुपहरी हो या गर्मी वाली शाम गला तर करने के लिए जब ठंडा पानी या कोल्ड ड्रिंक अंदर जाती है तो वाकई संतुष्टि भरा अहसास होता है। लेकिन बाजार में बिकने वाले कोल्ड ड्र्रिंक के नुकसान भी कम नहीं हैं, ऐसे में अगर घर पर ही …

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फल-सब्जियों की यह ‘चमक’ है बड़ी नुकसानदायक

लखनऊ। बाजार में बिकने वाले फल और सब्जियों को ताजा और खूबसूरत दिखाने के लिए आजकल कुछ व्यापारी उस पर वैक्स की कोटिंग कर रहे हैं, इसलिए जरूरी यह है कि फल और सब्जियों को इस्तेमाल करने से पहले ठीक से धो लिया जाये लेकिन धोने के लिए सिर्फ पानी …

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बदलते मौसम में अस्थमा रोगी सुबह-शाम लें गर्म पानी से भाप

लखनऊ। आजकल मौसम में तेजी से बदलाव आ रहा है, सुबह और शाम गुलाबी ठंड और दोपहर में गर्मी जैसा मौसम, इस बदलते मौसम के चलते सर्वाधिक दिक्कत होती है अस्थमा के मरीजों को। वहीं अन्य व्यक्तियों को भी इन दिनों आंखों में खुजली, नाक बंद हो जाना जैसी समस्याओं …

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गुणकारी हल्दी आपको रखेगी हेल्दी

लखनऊ। हल्दी हर घर के रसोई में आसानी से मिल जाती है। हल्दी के फायदे की अगर हम बात करें तो इसे अमृत के समान गुणकारी माना जा सकता है। हल्दी एक अत्यन्त ताकतवर ऐंटीऑक्सीडेंट है। इसमें कैंसर से लडऩे की क्षमता है इसमें करक्यूमिन होने के कारण यह कैंसर …

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जब सताये जोड़ों का दर्द

यदि आपको जोड़ों का दर्द सता रहा है तो चिंता करने की बात नहीं है। बाजार से दवा लाने की जरूरत नहीं है। वरिष्ठ आयुर्वेद व पंचकर्म विशेषज्ञ डॉ देवेश कुमार श्रीवास्तव बताते हैं कि घर में दर्द से निजात के लिए तेल तैयार करने के लिए एक चम्मच मैथी …

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