Sunday , December 8 2024

सेहत की रसोई

नाइजीरिया के दूतावास में योग की धमक, बताये गये चेहरे को स्‍वस्‍थ रखने के तरीके

आयोजित किया गया फेस योगा फॉर डिप्‍लोमैट्स, विभिन्‍न देशों के राजनयिकों ने भाग लिया नयी दिल्‍ली/लखनऊ। योग से हम अपने चेहरे को कैसे स्‍वस्‍थ बनाये रख सकते हैं इस‍के लिए शुक्रवार को नयी दिल्‍ली में नाइजीरिया के दूतावास में ‘फेस योगा फॉर डिप्‍लोमैट्स’ कार्यशाला का आयोजन किया गया। विभिन्न देशों …

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आयोडाइज्‍ड नमक की जगह सेंधा नमक और सल्‍फरयुक्‍त चीनी की जगह बिना सल्‍फर की चीनी खायें

कॉस्मेटिक, कीटनाशक, नमक एवं शुगर का ज्‍यादा प्रयोग बढ़ा रहा कैंसर जैसे जटिल रोग केजीएमयू में आधुनिक जीवन शैली के रोग-उपचार एवं बचाव पर कार्यशाला सम्‍पन्‍न लखनऊ। किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय में आरोग्य भारती, अवध प्रांत के तत्वावधान में आधुनिक जीवन शैली के रोग-उपचार एवं बचाव पर कार्यशाला सम्पन्न हुई। …

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सरसों का तेल नाक में, ताजगी मन-मस्तिष्‍क में

आयुर्वेद चिकित्‍साधिकारी ने कहा, जटिल से जटिल बीमारी शरीर के शोधन से होती है दूर बहराइच/लखनऊ। हार्ट ब्लाकेज हो या ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्राल, ट्राईग्लिसराईड, थायरायड हो, कोई घबराने की जरूरत नहीं है, आयुर्वेद ऐसी सम्पूर्ण चिकित्सा पध्दति है जो जटिल से जटिल बीमारी को शरीर के शोधन के साथ दूर …

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ठहरिये, क्‍या आप जानते हैं कि किस रंग में क्‍या मिला हो सकता है ?

सुरक्षित होली खेलने पर जोर, रंगों के पर्व को बेरंग मत बनायें लखनऊ। रंगों के त्योहार होली की बहार है। हर तरफ उल्लास का वातावरण है। बाजारें,रंगों, गुलाल एवं खाने- पीने की चीजों से सजे हैं। होली में खूब रंग खेले, खूब गुलाल उड़ायें परन्तु बाजार में सजे केमिकल वाले …

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घर पर ही बनायें प्राकृतिक रंग और नुकसान के टेंशन को करें बाय-बाय

खुद भी रहे स्‍वस्‍थ और दूसरे भी आपसे कहें वाह-वाह क्‍या रंग हैं लखनऊ। खुश हो जाइये कि होली आ गयी। कहते हैं कि बच्‍चे हों या बूढ़े फागुन की मस्‍ती सभी पर छायी होती है। लेकिन बड़े और बच्‍चों में फर्क इतना जरूर है कि बच्‍चे अपनी सेहत के …

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…तो जरूर रोयें ताकि बह जाये आंसुओं के साथ खतरनाक केमिकल कोर्टिसॉल

रोना भी है एक तरह का व्‍यायाम, दुनिया के कई देशों में हो चुकी है स्‍टडी लखनऊ। रोना भी व्‍यक्ति के लिए एक तरह का व्‍यायाम ही है, और यह शरीर के लिए भी फायदेमंद है। आप सोच रहे होंगे यह कितनी अजीब बात है, लेकिन यह इस लिहाज से …

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जब हावी हो जाये तनाव तो दो बार लें गहरी सांस और सोचें…

नर्स और नर्सिंग स्‍टूडेंट्स को दिये तनाव प्रबंधन के टिप्‍स     लखनऊ। ‘मैम मुझे यह चिंता बनी रहती है कि नर्सिंग का कोर्स करने के बाद मुझे सरकारी अस्‍पताल में नौकरी मिलेगी या नहीं…’ ‘मैडम मैं पढ़ने बैठता हूं तो मुझे नींद आने लगती है लेकिन जब लेटो तो …

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चेहरे-गर्दन की झुरियों को बिना सर्जरी खत्‍म करने के तरीके बताये

ऑल इंडिया कॉस्‍मेटोलॉजिस्‍ट्स एंड ब्‍यूटीशियंस एसोसिएशन के वार्षिक सम्‍मेलन में लगा देश-विदेश की सौंदर्य विशेषज्ञों का जमावड़ा लखनऊ। महिलाओं के गले, चेहरे आदि पर पड़ती झुर्रियां हों, या झड़ते बाल, दुल्‍हन का मेकअप हो या फि‍र‍ आकर्षक हेयर स्‍टाइल, दाग-धब्‍बे, मस्‍से हटाने के तरीके  इन सबके बारे में स्‍वास्‍थ्‍य के …

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20 जनवरी को AICBACON-19 में नामचीन हस्तियों से स्‍वास्‍थ्‍य एवं सौंदर्य के प्रशिक्षण का मौका

मिसेज इंडिया ब्राइडल मेकअप में नजर आयेंगी, बॉलीवुड के हरीश भाटिया सिखायेंगे नयी हेयर स्‍टाइल्‍स   लखनऊ। यूं तो गली-गली में ब्‍यूटी पार्लर खुले दिखते हैं लेकिन ब्‍यूटी पार्लर खोलना कोई हंसी-खेल नहीं है, इसकी वजह है कि ब्‍यूटी पार्लर में दी जाने वाली सेवाओं की गुणवत्‍ता, क्‍योंकि यह मसला …

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खाने के बाद मीठा खाना है तो गुड़ खाइये, खून की सफाई के साथ ही गैस को भी करेगा छूमंतर

एक-दो नहीं अनेक गुणों की खान है गुड़, कई तरह की बीमारियां करता है ठीक   लखनऊ। तन्‍दुरुस्‍ती एक नियामत है। स्वस्थ बने रहना बहुत जरूरी है, और जब छोटी-छोटी बातों को ध्‍यान में रखकर अगर हम बड़ी-बड़ी बीमारियों को बचा सकते हैं तो आखिर क्‍यों न किया जाये। इन्‍हीं …

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