आयुष

लखनऊ। आपकी रसोई में पाए जाने वाले मसालों में मेथी के दाने देखने में भले ही छोटे हैें लेकिन ये बड़े ही गुणकारी हैं, इनमें अनेक स्वास्थ्यवद्र्धक गुण हैं। यही नहीं मेथी के पत्ते भी गुणों से भरपूर हैं इसके पत्तों  में कैल्शियम, आयरन, फासफोरस, प्रोटीन तथा विटामिन के अत्यधिक …

लखनऊ। यहाँ स्थित राजकीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी औषधि निर्माणशाला बदहाल स्थिति में है। इसकी दयनीय स्थिति तब उजागर हुई जब अपर मुख्य सचिव चिकित्सा, शिक्षा एवं आयुष  डा अनिता भटनागर जैन  ने आज यहाँ  का आकस्मिक निरीक्षण किया। निर्माणाशाला में कई अधिकारी/कर्मचारी बिना अवकाश प्रार्थनापत्र के अनुपस्थित पाये गये। कार्यालय …

लखनऊ। सेक्स शब्द का नाम आते ही शरीर में उन्माद सा भर जाता है। सेक्स सिर्फ मजा लेने की क्रिया ही नहीं यह तन-मन की गहराई और अपनेपन को बढ़ाने का अच्छा माध्यम है इससे लाइफ पार्टनर में अपनापन समय और आयु के साथ दिन-पर-दिन और बढ़ता जाता है। अक्सर …

लखनऊ।  अगर आप प्राणायाम करते हैं तो घर में तुलसी के पेड़ के पास बैठकर करें यदि तुलसी का पेड़ नहीं लगा हो तो लगा लें। विशेषज्ञ बताते हैं कि तुलसी के पेड़ के नजदीक बैठकर प्राणायाम करने से तुलसी की पत्तियों की सुगंध से शरीर के अंदर पनपने वाले …

स्नेह लता लखनऊ। कैंसर नाम की बीमारी का पता चलते ही रोगी से लेकर परिजनों तक के माथे पर चिंता की लकीरें खिंच जाती हैं। ऐसा होना स्वाभाविक भी है क्योंकि व्यक्ति सोचता है कि कैंसर की बीमारी का मतलब मौत करीब है। एक आंकड़े के मुताबिक साल भर में …

लखनऊ। अदरक यूं तो बहुत गुणकारी है लेकिन आमतौर पर जाड़े में इसका सेवन कुछ ज्यादा ही बढ़ जाता है। चाय की दुकान पर अक्सर लोग कहते दिख जाते हैं कि भइया अदरक वाली बढिय़ा सी चाय बनाओ। गरम होने के कारण यह व्यक्ति के नर्वस सिस्टम और हृदय की …

लखनऊ। हल्दी हर घर के रसोई में आसानी से मिल जाती है। हल्दी के फायदे की अगर हम बात करें तो इसे अमृत के समान गुणकारी माना जा सकता है। हल्दी एक अत्यन्त ताकतवर ऐंटीऑक्सीडेंट है। इसमें कैंसर से लडऩे की क्षमता है इसमें करक्यूमिन होने के कारण यह कैंसर …

मेरठ। अलसी एक चमत्कारिक औषधि है। यह एक नहीं बल्कि अनेक रोगों में लाभदायक है। अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप, सेलेनियम, पोटेशियम, मेगनीशियम, जिंक आदि होते हैं। आयुर्वेद …

लखनऊ। परीक्षा का डर लगभग सभी को लगता है अब यह अलग बात है कि किसी को कम तो किसी को ज्यादा। परीक्षा का तनाव बच्चों के साथ-साथ उनके माता-पिता को भी काफी होता है। हाई स्कूल एवं इण्टर की परीक्षाओं की प्रयोगात्मक परीक्षाएं प्रारम्भ होने वाली हैं, साथ ही …

लखनऊ। आजकल के मौसम यानी सर्दी के मौसम में खाने-पीने के लिए प्राय: लोग ज्यादा विचार नहीं करते हैं कि फलां चीज खायें कि न खायें। यह सोचकर कि सर्दी है सब हजम हो जायेगा, हम अपने पर काबू नहीं रख पाते हैं। लाजवाब गरमागरम फास्टफू ड, पकौड़े, हलुआ समेत …