Friday , March 13 2026

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खर्राटे का मतलब चैन से सोना नहीं, बल्कि चैन खोना है

-स्नोरिंग एण्ड स्लीप रिलेटेड डिसऑर्डर्स सोसाइटी की स्थापना, डॉ सूर्यकांत बने अध्यक्ष  -चरक संहिता के सूत्र वाक्य को बनाया सोसाइटी का ध्येय वाक्य  सेहत टाइम्स  लखनऊ। खर्राटे एवं निद्रा संबंधी रोग देश-दुनिया में काफी बड़ी समस्या हैं। हमारे देश में 40 प्रतिशत वयस्क पुरुष, 20 प्रतिशत वयस्क महिलाएं तथा 10 …

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एक मौसम को छोड़ बाकी ऋतुओं में दिन में नहीं सोना चाहिये…रात के भोजन में न खायें ये चीजें…

-राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय एवं चिकित्सालय में आयुर्वेद विशेषज्ञों ने दीं स्वस्थ जीवन शैली से जुड़ी जानकारियां -दशम राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस के कार्यक्रमों की शृंखला में अलग-अलग जानकारियों के साथ आयोजित किये जा रहे हैं कार्यक्रम सेहत टाइम्स लखनऊ। ब्रह्ममुहूर्त में सोकर उठना चाहिये… शाम का भोजन सूर्यास्त के बाद एक …

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… तो वह घोड़े बेचकर सो नहीं रहा, बल्कि अनेक बीमारियों को दावत दे रहा

-रेस्पिरेटरी मेडिसिन विभाग में आयोजित हुआ विश्व निद्रा दिवस जागरूकता कार्यक्रम सेहत टाइम्स लखनऊ। सोते समय अगर किसी को खर्राटे आते हैं तो यह न माना जाए कि वह घोड़े बेचकर सो रहा है, जैसी कहावत है बल्कि यह माना जाए कि वह सोते समय बहुत सारी बीमारियों को निमंत्रण …

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नींद का कोई विकल्‍प नहीं, आठ घंटे तो सोना ही होगा, वरना…

13 से दो दिवसीय साउथ-ईस्‍ट एशियन एकेडमी ऑफ स्‍लीप मेडिसिन के चौथे सम्‍मेलन में स्‍लीप डिस्‍ऑर्डर को लेकर बताये जायेंगे शोध के परिणाम लखनऊ। बड़े-बड़े सेमिनार में भाग लेने वालों को झपकी लेते आपने बहुत बार देखा होगा, ड्राइवर को झपकी लगने से एक्‍सीडेंट की खबरें भी आपने पढ़ी होंगी। …

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