Tag Archives: gym

-बॉलीवुड से लगातार आ रही अप्रिय खबरों के मद्देनजर ‘सेहत टाइम्‍स’ ने की कार्डियोलॉजिस्‍ट प्रो भुवन तिवारी से खास बातचीत धर्मेन्‍द्र सक्‍सेना लखनऊ। आज शुक्रवार 11 नवम्‍बर को एक और टीवी एक्‍टर सिद्धार्थ वीर सूर्यवंशी की हार्ट अटैक से मृत्‍यु होने का समाचार मिला। बताया जाता है कि 46 वर्षीय …

-विश्‍व अस्‍थमा दिवस पर केजीएमयू में आयोजित हुआ जागरूकता कार्यक्रम सेहत टाइम्‍स लखनऊ। आजकल बड़ी संख्‍या में लोग जिम ज्‍वॉइन करते हैं, चूंकि अस्‍थमा का रोग दो तिहाई लोगों को बचपन से ही शुरू हो जाता है जबकि बाकी को युवावस्‍था में इसका अहसास होता है। ऐसे में अस्‍थमा के …

सबसे अच्‍छी कसरत, एक किलोमीटर 10 मिनट में टहलें   लखनऊ। आज का युवा वर्ग जिम में जाता है और विभिन्न प्रकार के फूड सप्लीमेंट लेता है, यह भी हार्ट डिजीज के कारण बनते हैं। हमे डायनामिक एक्सरसाइज करना चाहिए। वेट लिफ्टिंग और भारी एक्सरसाइज आम आदमी के लिए सही …