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यह खाकर बुढ़ापे में कमर को झुकने से बचा सकते हैं, मजबूत कर सकते हैं हडिडयाँ

केजीएमयू का ओर्थोपेडिक सर्जरी विभाग 9 को मना रहा स्थापना दिवस   लखनऊ. आप अक्सर देकते होंगे कि बुढ़ापे में कमर झुकने लगती है. दरअसल कैल्शियम की कमी के कारण हडिडयाँ कमजोर हो जाती हैं हड्डियाँ कमजोर होने पर हड्डियों में जब वह दब नहीं पाती हैं तो टेढ़ी होने लगती …

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