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लखनऊ। एक बार फिर मौसम बदल रहा है दोपहर के समय अगर तेज धूप होती है तो शाम व रात को वातावरण में ठंडक का अहसास होता है। तापमान में तेजी से उतार-चढ़ाव होने के कारण व्यक्ति को अपने खाने-पीने पर भी विशेष ध्यान रखना चाहिए। इस बारे में आहार …

लखनऊ ।  यदि किसी व्यक्ति को दो सीजन से अधिक समय तक जुकाम रहता है तो वह जुकाम अस्थमा में बदल जाता है।  देश में लगभग 3 करोड़ और प्रदेश में लगभग 60 लाख रोगी इस रोग से पीड़ित है। यह जानकारी  डॉ० सूर्यकांत ने प्रेस क्लब में देते हुए …

स्नेह लता लखनऊ। कैंसर नाम की बीमारी का पता चलते ही रोगी से लेकर परिजनों तक के माथे पर चिंता की लकीरें खिंच जाती हैं। ऐसा होना स्वाभाविक भी है क्योंकि व्यक्ति सोचता है कि कैंसर की बीमारी का मतलब मौत करीब है। एक आंकड़े के मुताबिक साल भर में …

लखनऊ। अदरक यूं तो बहुत गुणकारी है लेकिन आमतौर पर जाड़े में इसका सेवन कुछ ज्यादा ही बढ़ जाता है। चाय की दुकान पर अक्सर लोग कहते दिख जाते हैं कि भइया अदरक वाली बढिय़ा सी चाय बनाओ। गरम होने के कारण यह व्यक्ति के नर्वस सिस्टम और हृदय की …

लखनऊ। आजकल जाड़े के मौसम में बच्चों को ठंड से बचाये रखना बहुत जरूरी है। यूं तो ठंड से बचाव सभी के लिए आवश्यक है लेकिन छोटे बच्चों का विशेष ख्याल इसलिए भी रखना जरूरी है क्योंकि वे ठंड लगने पर बड़ों की तरह खुद अपना बचाव नहीं कर पाते …

लखनऊ। एक जमाना था जब छोटे बच्चे को बाहर ले जाते समय उसकी मल-मूत्र त्याग करने की क्रियाओं को लेकर माताओं को खासी मशक्कत करनी पड़ती थी क्योंकि हर बार लंगोटी और अन्य कपड़े बदलना उनकी मजबूरी होती थी साथ ही बच्चे को गोद में लेने वाले के भी कपड़े …

लखनऊ। हल्दी हर घर के रसोई में आसानी से मिल जाती है। हल्दी के फायदे की अगर हम बात करें तो इसे अमृत के समान गुणकारी माना जा सकता है। हल्दी एक अत्यन्त ताकतवर ऐंटीऑक्सीडेंट है। इसमें कैंसर से लडऩे की क्षमता है इसमें करक्यूमिन होने के कारण यह कैंसर …

मेरठ। अलसी एक चमत्कारिक औषधि है। यह एक नहीं बल्कि अनेक रोगों में लाभदायक है। अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप, सेलेनियम, पोटेशियम, मेगनीशियम, जिंक आदि होते हैं। आयुर्वेद …

लखनऊ। भेंगापन एक ऐसी अवस्था है जिसमें आंख की पुतली अपनी उचित जगह पर नहीं होती है। इसलिए दोनों आंखों को एक साथ देखने पर एक आंख की पुतली तिरछी नजर आती है, यह अवस्था बनी रहने पर व्यक्ति को दिक्कतें पैदा हो सकती है इसलिए आवश्यक है कि  इसका …

लखनऊ। परीक्षाओं का मौसम आ रहा है ऐसे में यह आवश्यक है कि बच्चों के खानपान पर विशेष ध्यान दिया जाये जिससे कि परीक्षाओं के दौरान किसी प्रकार की दिक्कत न हो। इस सम्बन्ध में सेहत टाइम्स ने किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय की चीफ डायटीशियन सुनीता सक्सेना से एक मुलाकात …