Monday , February 23 2026

Tag Archives: अच्छी नींद

जरूरी है साउंड स्लीप : चिकित्सकों को सिखायी बेहतर स्लीप केयर सेवाओं की दक्षता

-खर्राटे, बार-बार नींद टूटना, थकान, अत्यधिक नींद सामान्य नहीं : डॉ सूर्यकान्त -एक तिहाई जीवन की अनदेखी नहीं कर सकते हैं हम : डॉ अमिता नेने सेहत टाइम्स लखनऊ। आज की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में नींद से जुड़ी बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। कई लोग खर्राटों, बार-बार नींद टूटने, …

Read More »

नियमित व्‍यायाम, उचित खानपान और अच्‍छी नींद है स्‍वस्‍थ रहने की कुंजी

केजीएमयू और आरोग्‍य भारती के संयुक्‍त तत्‍वावधान में संगोष्‍ठी का आयोजन लखनऊ। केजीएमयू के कुलपति प्रो एमएलबी भट्ट ने कहा है कि नियमित व्‍यायाम, उचित खानपान, एवं अच्‍छी नींद का पालन करने से हम सदैव स्‍वस्‍थ रह सकते हैं और स्‍वस्‍थ रहकर ही हम राष्‍ट्र का निर्माण कर सकेंगे। किंग …

Read More »