-गोल्डेन फ्यूचर पब्लिक चेरिटेबिल ट्रस्ट के बैनर तले जुटेंगे सभी विधाओं के चिकित्सक, काउंसलर्स सहित सभी वर्ग को लोग -जूनियर-सीनियर विद्यार्थियों के साथ ही प्रत्येक वर्ग के लिए आयोजित की जा रहीं प्रतियोगिताएं सेहत टाइम्स लखनऊ। पति-पत्नी में तकरार, नतीजा टेन्शन…परिवार में कलह…टेंशन होना पक्का…ऑफिस में बॉस ने कुछ कह …
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तनाव के चलते ईद पर भारत-पाकिस्तान के बीच नहीं हुआ मिठाइयों का आदान-प्रदान
-सीमा सुरक्षा बल और बॉर्डर गार्ड बांग्लादेश ने साझा कीं ईद की खुशियां नई दिल्ली/लखनऊ। सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) और उसके पाकिस्तान रेंजर्स के बीच इस बार ईद-उल-फितर के मौके पर एक-दूसरे को मिठाई देने का आदान-प्रदान नहीं हुआ। भारत-पाकिस्तान बॉर्डर पर परम्परागत आदान-प्रदान होता रहा है, लेकिन इस बार …
Read More »लोक अदालतें भी दूर करती हैं तनाव, जानिये कैसे
-जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव ने दी महत्वपूर्ण जानकारियां -निर्वाण मानसिक एवं नशा रोग चिकित्सा अस्पताल में आयोजित किया गया फ्री कैम्प लखनऊ। विधिक प्रक्रिया से जुड़ा मानसिक तनाव जो कभी-कभी अवसाद या डिप्रेशन का रूप ले लेता है, ऐसे तनाव को दूर रखने में लोक अदालत एक अच्छा …
Read More »तनाव कैसा भी हो, योग व मेडिटेशन के सरल तरीके अपनाकर रखें दूर
केजीएमयू में ‘आधुनिक युग में मेडिटेशन का महत्व’ विषय पर व्याख्यान सेहत टाइम्स ब्यूरो लखनऊ। आज के युग में प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी तनाव एवं चिंता से ग्रस्त है, अलग-अलग कारणों से होने वाले तनाव को दूर रखने का आसान सा उपाय योग एवं मेडिटेशन है। इसे अपना कर …
Read More »तनाव हो तो समस्या के बारे में न सोचकर उसके हल के बारे में सोचें
आईएमए में आयोजित सीएमई में दिये गये स्ट्रेस मैनेजमेंट के टिप्स लखनऊ। आजकल की जिन्दगी में शायद ही कोई ऐसा होगा जिसके पास समस्या न हो, हर व्यक्ति के पास कोई न कोई समस्या है, यह समस्या ही तनाव पैदा करती है, इसलिए आवश्यक है कि तनाव को …
Read More »घर पर ही बनायें प्राकृतिक रंग और नुकसान के टेंशन को करें बाय-बाय
खुद भी रहे स्वस्थ और दूसरे भी आपसे कहें वाह-वाह क्या रंग हैं लखनऊ। खुश हो जाइये कि होली आ गयी। कहते हैं कि बच्चे हों या बूढ़े फागुन की मस्ती सभी पर छायी होती है। लेकिन बड़े और बच्चों में फर्क इतना जरूर है कि बच्चे अपनी सेहत के …
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