Friday , October 13 2023

आयुर्वेद

तुलसी के पेड़ के नजदीक करें प्राणायाम

लखनऊ।  अगर आप प्राणायाम करते हैं तो घर में तुलसी के पेड़ के पास बैठकर करें यदि तुलसी का पेड़ नहीं लगा हो तो लगा लें। विशेषज्ञ बताते हैं कि तुलसी के पेड़ के नजदीक बैठकर प्राणायाम करने से तुलसी की पत्तियों की सुगंध से शरीर के अंदर पनपने वाले …

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अनुसंधानित आयुर्वेदिक दवाओं से किया ब्लड कैंसर को बाय-बाय

स्नेह लता लखनऊ। कैंसर नाम की बीमारी का पता चलते ही रोगी से लेकर परिजनों तक के माथे पर चिंता की लकीरें खिंच जाती हैं। ऐसा होना स्वाभाविक भी है क्योंकि व्यक्ति सोचता है कि कैंसर की बीमारी का मतलब मौत करीब है। एक आंकड़े के मुताबिक साल भर में …

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नर्वस सिस्टम और दिल को मजबूत करती है अदरक

लखनऊ। अदरक यूं तो बहुत गुणकारी है लेकिन आमतौर पर जाड़े में इसका सेवन कुछ ज्यादा ही बढ़ जाता है। चाय की दुकान पर अक्सर लोग कहते दिख जाते हैं कि भइया अदरक वाली बढिय़ा सी चाय बनाओ। गरम होने के कारण यह व्यक्ति के नर्वस सिस्टम और हृदय की …

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गुणकारी हल्दी आपको रखेगी हेल्दी

लखनऊ। हल्दी हर घर के रसोई में आसानी से मिल जाती है। हल्दी के फायदे की अगर हम बात करें तो इसे अमृत के समान गुणकारी माना जा सकता है। हल्दी एक अत्यन्त ताकतवर ऐंटीऑक्सीडेंट है। इसमें कैंसर से लडऩे की क्षमता है इसमें करक्यूमिन होने के कारण यह कैंसर …

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बड़े-बड़े रोगों में लाभकारी है अलसी

मेरठ। अलसी एक चमत्कारिक औषधि है। यह एक नहीं बल्कि अनेक रोगों में लाभदायक है। अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत फाइबर, लिगनेन, विटामिन बी ग्रुप, सेलेनियम, पोटेशियम, मेगनीशियम, जिंक आदि होते हैं। आयुर्वेद …

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जब सताये जोड़ों का दर्द

यदि आपको जोड़ों का दर्द सता रहा है तो चिंता करने की बात नहीं है। बाजार से दवा लाने की जरूरत नहीं है। वरिष्ठ आयुर्वेद व पंचकर्म विशेषज्ञ डॉ देवेश कुमार श्रीवास्तव बताते हैं कि घर में दर्द से निजात के लिए तेल तैयार करने के लिए एक चम्मच मैथी …

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बिना लिवर ट्रांसप्लांट ठीक हो रहा लिवर सिरोसिस

स्नेहलता लखनऊ। लिवर सिरोसिस जैसी बीमारी का नाम सुनते ही साधारणतय: एक ही इलाज समझ में आता है, वह है लाखों के खर्च वाला लिवर ट्रांसप्लांट यानी लिवर का प्रत्यारोपण। लेकिन प्रदेश सरकार में चिकित्साधिकारी रह चुके आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ गुलाब सिंह ने अपनी अनुसंधानित की हुई दवाओं से अब …

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चमकती त्वचा चाहिए…!!! अपनाएं ये उपाय

हमें अपनी त्वचा की देखभाल भी प्राकृतिक तरीके से ही करनी चाहिए क्योंकि प्रकृति में ही छिपा है हमारी सुंदरता का राज। बस हमें इसके असर और इस्तेमाल की जानकारी होनी चाहिए। इसमें न तो कोई साइड इफेक्ट का डर है और न ही किसी रिएक्शन का खतरा। चेहरे और …

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मधुमेह…. !!! विजयसार है ना…..

विजयसार नाम से एक लकड़ी है। ये मध्य-भारत के मध्य प्रदेश से लेकर पूरे दक्षिण भारत मे पायी जाती है । इस लकड़ी का रंग हल्के से गहरे लाल रंग का होता है। यह लकड़ी मधुमेह रोगियों के लिए प्रभावी है। विजयसार को ना केवल आयुर्वेद बल्कि आधुनिक चिकित्सा विज्ञान …

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वजन कम करना है तो ऐसे करें हल्दी का सेवन…

क्वीन ऑफ स्पाइसिस ‘हल्दी’ के बारे में ये तो आप जानते ही होंगे कि ये दर्द से राहत देने वाली है. ये जिस भी खाने में डलती है उसका स्वाद बढ़ा देती है. हल्दी में पाई जाने वाली प्रोपर्टीज- हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीकारसिनोजेनिक, एंटीइंफ्लेमेट्री प्रोपर्टीज होती हैं. इसमें …

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