Tag Archives: stress

ब्रह्माकुमारीज राजयोग प्रशिक्षण केंद्र गुलजार उपवन का शिलान्‍यास किया उप मुख्‍यमंत्री डॉ दिनेश शर्मा ने लखनऊ। ध्यान, अध्यात्म और राजयोग के माध्यम से लोगों को तनाव से मुक्त रखा जा सकता है, जब व्यक्ति तनाव से मुक्त हो जाता है तो वह अपने लिए कार्य करने के साथ-साथ दूसरों के …

सभी जिलों को मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह मनाने के निर्देश दिये हैं महानिदेशक ने लखनऊ। मानसिक तनाव आज एक बड़ी समस्या के रूप में सामने आ रहा है। इसका शिकार कोई खास आयु वर्ग नहीं है, बल्कि सभी इसकी चपेट में आ रहे हैं। पुरुष ही नहीं बड़ी संख्या में …

पांचवें अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रमों में ज्‍यादा से ज्‍यादा लोगों से भाग लेने की अपील की आयुष मंत्री ने लखनऊ। उत्‍तर प्रदेश के आयुष राज्यमंत्री (स्वतंत्र-प्रभार) डा0 धर्मसिंह सैनी ने प्रदेशवासियों से अपील की है कि कल अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित विभिन्न कार्यक्रमों में ज्यादा …

नर्स और नर्सिंग स्‍टूडेंट्स को दिये तनाव प्रबंधन के टिप्‍स     लखनऊ। ‘मैम मुझे यह चिंता बनी रहती है कि नर्सिंग का कोर्स करने के बाद मुझे सरकारी अस्‍पताल में नौकरी मिलेगी या नहीं…’ ‘मैडम मैं पढ़ने बैठता हूं तो मुझे नींद आने लगती है लेकिन जब लेटो तो …

उचित पौष्टिक आहार के साथ योग, व्यायाम तथा प्राणायाम देगा आराम   लखनऊ। तनाव एक ऐसी चीज है जो आजकल की भागदौड़ की जिंदगी में सभी के पास है। फर्क इतना है कि कुछ लोग इस तनाव को अपने ऊपर हावी नहीं होने देते हैं जबकि कुछ ऐसे हैं जो …