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मेडिटेशन से मन को बनायें मजबूत, आसानी से कर सकेंगे तनाव का सामना : डॉ स्वामीनाथन

-ब्रह्माकुमारीस जानकीपुरम में आईटीबीपी, पुलिस और पीएसी के जवानों-अधिकारियों को सिखायी गयी तनावमुक्त जीवन जीने की कला सेहत टाइम्स लखनऊ। मेमोरी मैनेजमेंट गुरु डॉ ईवी स्वामीनाथन ने तनाव मुक्ति के विशेष टिप्स देते हुए कहा है कि अगर हम अंदर से सशक्त हैं तो किसी भी प्रकार के तनाव का …

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