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जिस विधा से मरीज को फायदा पहुंचे उस विधा से कराना चाहिये इलाज सेहत टाइम्स ब्यूरो लखनऊ। डायबिटीज में सबसे बड़ा रोल खानपान और दिनचर्या का है। हम सभी काम आराम से करते हैं लेकिन सबसे ज्यादा जल्दबाजी हम अपने खाने में करते हैं, सुबह उठिये, आधा घंटा टहलिये, योगा …
Read More »सुबह का नाश्ता जरूर करें और चबा-चबा कर आधे घंटे में करें
