ध्यान, अध्यात्म और राजयोग के माध्यम से तनाव से मुक्‍त रह सकते हैं लोग

ब्रह्माकुमारीज राजयोग प्रशिक्षण केंद्र गुलजार उपवन का शिलान्‍यास किया उप मुख्‍यमंत्री डॉ दिनेश शर्मा ने लखनऊ। ध्यान, अध्यात्म और राजयोग

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लोक अदालतें भी दूर करती हैं तनाव, जानिये कैसे

-जिला विधिक सेवा प्राधिकरण की सचिव ने दी महत्‍वपूर्ण जानकारियां -निर्वाण मानसिक एवं नशा रोग चिकित्सा अस्पताल में आयोजित किया

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पुरुष हो या महिला, छोटा हो या बड़ा, सभी आ रहे मानसिक तनाव की चपेट में

सभी जिलों को मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह मनाने के निर्देश दिये हैं महानिदेशक ने लखनऊ। मानसिक तनाव आज एक बड़ी

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चौंकाने वाले आंकड़े : 90 प्रतिशत से ज्‍यादा लोग तनाव में जी रहे

10 में से एक व्‍यक्ति रोजाना तीन घंटे से ज्‍यादा इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स का प्रयोग करता है केजीएमयू के मनोचिकित्‍सा विभाग

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तनाव कैसा भी हो, योग व मेडिटेशन के सरल तरीके अपनाकर रखें दूर

केजीएमयू में ‘आधुनिक युग में मेडिटेशन का महत्‍व’ विषय पर व्‍याख्‍यान सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। आज के युग में प्रत्‍येक

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अगर सुबह योग किया जाय, तो तनाव व बीमारियां बाय-बाय

पांचवें अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रमों में ज्‍यादा से ज्‍यादा लोगों से भाग लेने की अपील की आयुष मंत्री

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तनाव हो तो समस्‍या के बारे में न सोचकर उसके हल के बारे में सोचें

आईएमए में आयोजित सीएमई में दिये गये स्‍ट्रेस मैनेजमेंट के टिप्‍स     लखनऊ। आजकल की जिन्‍दगी में शायद ही

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घर पर ही बनायें प्राकृतिक रंग और नुकसान के टेंशन को करें बाय-बाय

खुद भी रहे स्‍वस्‍थ और दूसरे भी आपसे कहें वाह-वाह क्‍या रंग हैं लखनऊ। खुश हो जाइये कि होली आ

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जब हावी हो जाये तनाव तो दो बार लें गहरी सांस और सोचें…

नर्स और नर्सिंग स्‍टूडेंट्स को दिये तनाव प्रबंधन के टिप्‍स     लखनऊ। ‘मैम मुझे यह चिंता बनी रहती है

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तनाव दूर करने के लिए तनाव न लें, मी‍ठी गोलियां लें

उचित पौष्टिक आहार के साथ योग, व्यायाम तथा प्राणायाम देगा आराम   लखनऊ। तनाव एक ऐसी चीज है जो आजकल

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