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विविध

114 साल के वृद्ध नहीं जवान हैं बाबा करनैल सिंह, जानिए सेहत का राज

उम्र के इस पड़ाव पर भी बाबा की आँखों की रौशनी और दाँत सही सलामत   कहावत है कि सेहत, ज़िंदगी की सबसे बड़ी दौलत होती है, इस नजरिये से देखा जाये तो पंजाब के तरनतारन के पंडोरी हसन गाँव के बाबा करनैल सिंह बिलकुल खरे उतरते हैं. 114 साल के बाबा करनैल के  उम्र के इस पड़ाव पर भी बाबा की …

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परीक्षा की तैयारियों में लाभदायक स्वास्थ्यवर्धक युक्तियां

बच्चों की परीक्षाएं नजदीक हैं, यहां तक की कई स्‍कूलों में तो परीक्षाएं शुरु भी होने वाली हैं। इस समय बच्‍चों के दिमाग पर परीक्षा में अच्‍छे अंक पाने का जोश और डर दोनों ही होता है। परीक्षा के समय अगर बच्‍चों के खान पान और दिनचर्या पर ध्‍यान न …

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हाई हील्स पहनना हो सकता है घातक

फैशन या सेहत दोनों में से किसी एक को चुनना हो, तो आमतौर पर युवतियां फैशन को ही चुनती हैं। अब जूते-चप्पलों की ही बात लें, अधिक स्मार्ट दिखने की चाहत में आजकल युवतियां हाई हील पसंद करती हैं और उसे पहन कर फूली नहीं समातीं। लेकिन आप जो कुछ …

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पानी : नफ़ा या नुकसान

किसी तरह की शारीरिक परेशानी होने पर डॉक्टर पानी पीने की सलाह देते हैं। दिन में कम से कम रोज़ 8 गिलास पानी पीना चाहिए। इससे आपका डायजेस्टिव सिस्टम, स्किन और बाल हेल्दी रहते हैं। पानी शरीर से बेकार पदार्थ बहार निकालता है। पानी को लेकर कई तरह की बातें …

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देहदान लेने की सुविधा न होने के कारण अपना शरीर दान करने के लिए दिल्ली जाना पड़ा

मेडिकल साइंस को सशक्त बनाने का वादा कैसे पूरा करेगी बिहार सरकार   लखनऊ. बिहार की नीतीश सरकार का सपना तो बिहार में मेडिकल साइंस को सशक्त बनाने का है लेकिन स्थिति यह है कि राज्य में अपनी इच्छा से मरणोपरांत शरीर दान करने की अबतक कोई सुविधा उपलब्ध नहीं …

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स्वास्थ्य और स्वाद का संयोजन – लहसुन

सर्दी या कफ लिए लहसुन की उपयोगिता तो हम जानते ही हैं, इसके अलावा भी इसमें कई औषधीय गुण होते हैं | लहसुन सिर्फ खाने के स्वाद को नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत को भी सुधारता है | नेचुरोपैथी लहसुन को चमत्कारिक औषधि माना जाता है, जो कई बीमारियों के इलाज …

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यौवन पर नियंत्रण की कहानी, जितेन्द्र की जबानी

लगभग तीस वर्षों से जितेन्द्र ही एकमात्र ऐसे कलाकार रहे हैं जिसने अपन फिल्मी सफर राजश्री जैसी युवा व खूबसूरत अभिनेत्री के साथ शुरू किया था | तब से। अब तक उन्होंने मुमताज़, नीतू सिंह,आशा पारेख, हेमा मालिनी,लीला चंद्रावरकर से लेकर श्रीदेवी, जयाप्रदा आदि नायिकाओं के साथ काम किया |

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ताली बजाइये रोग भगाइये

यदि विश्व का प्रत्येक मानव पंद्रह मिनट हमारे बताये तरीके से ताली बजाये, नहाते समय पेअर के तलवों को रगड़ -रगड़ कर साफ़ कर ले, काम से काम दो बार वज्रासन मुद्रा में बैठ ले तथा अपनी दिनचर्या को प्राकृतिक रूप से व्यवस्थित कर ले तो वह आजीवन रोग ग्रस्त …

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मशरूम का लुत्फ़,बनाये आपको तंदुरुस्त

कुछ दशकों पहले मशरूम अर्थात “खुंब” को अधिक विषैली और हानिकारक वनस्पति समझा जाता था लेकिन जब वैज्ञानिकों नें मशरूम को अधिक गुणकारी वनस्पति बताया तो अधिकाँश घरों में मशरूम को सब्ज़ी के रूप में उपयोग किया जाने लगा | अल्प मात्रा में मशरूम का उत्पादन होने से धनाढ्य परिवार …

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सर्दियों में भी चेहरा रहेगा ग्लोइंग

सर्दी के शुष्क मौसम में स्किन से जुड़ी बहुत-सी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ड्राईनेस, सनटैन, काले धब्बे आदि के कारण इस मौसम में स्किन की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल होता है। इस मौसम में लगातार धूप में बैठने के कारण भी त्वचा का नैचुरल ग्लो खो जाता है …

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