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सोचना अच्‍छी बात है, लेकिन जरूरत से ज्‍यादा सोचना बना सकता है बीमार

-एक्‍सपर्ट बता रही हैं इससे छुटकारा पाने का समाधान -विश्‍व मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य दिवस-जागरूकता सप्‍ताह (एपीसोड 1) सेहत टाइम्‍स लखनऊ। किसी भी विषय को लेकर सोचना एक सामान्‍य सी बात है, लेकिन उसी चीज को लेकर लगातार सोचना या जरूरत से ज्‍यादा सोचना (ओवर थिंकिंग) परेशानी खड़ी कर देता है। ज्‍यादा …

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