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लखनऊ। योगासन ऐसी व्यायाम पद्धति है जिसमें न तो कुछ विशेष व्यय होता है और न इतनी साधन-सामग्री की आवश्यकता होती है। योगासनों का सबसे बड़ा गुण यह हैं कि वे सहज, साध्य और सर्व सुलभ हैं। शरीर और मन को तरोताजा करने, उनकी खोई हुई शक्ति की पूर्ति कर …

लखनऊ। चिकित्सा शिक्षा एवं आयुष विभाग के अंतर्गत उत्तर प्रदेश के 13 राजकीय मेडिकल कॉलेज यथा मेडिकल कॉलेज , कानपुर, आगरा, इलाहाबाद, मेरठ, गोरखपुर, झांसी, अम्बेडकरनगर, आजमगढ़, जालौन, कन्नौज, बांदा, सहारनपुर, बंदायू एवं 2 एलोपैथी चिकित्सा संस्थानों (हृदय रोग संस्थान व जेके कैंसर संस्थान, कानपुर), 2 राजकीय यूनानी मेडिकल कालेजों के …

लखनऊ। चौड़े कंधे युवाओं की चाहत होती है इसके लिए वे जिम ज्वॉइन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप चौड़े और मजबूत कंधे घर पर ही पा सकते हैं। घर पर मजबूत और आकर्षक बॉडी पाना कोई बड़ी बात नहीं, लेकिन इसके लिए सबसे ज्यादा जरूरी है …

लखनऊ। अगर आपको अपने वर्क प्लेस पर काम करने में दिक्कतें आ रही हैं, काम करने में मन नहीं लग रहा है, चिड़चिड़ापन लग रहा है, तनाव वाली फीलिंग हो रही है, सिर में भारीपन है, ऑफिस जाने का मन नहीं कर रहा है, काम को लेकर बहुत ज्यादा प्रेशर …

लखनऊ। हाइस्कूल और इण्टरमीडिएट की परीक्षायें शुरू हो रही है। अभिभावक परेशान हैं कि उनके बच्चों को कैसे अच्छे अंक मिलें और छात्र परेशान हैं कि वह कैसे अच्छे अंक लाकर अपने माता-पिता के लाडले बने रहें और अपना भविष्य सुरक्षित बनायें। एक्जाम फोबिया से होती हैं अनेक परेशानियां इस …

लखनऊ। खेलकूद से हमारा दिमाग भी स्वस्थ और दुरुस्त रहता है, खेल हमें जीवन जीने की कला सिखाता है। यह बात किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो रविकांत ने आज केजीएमयू इंस्टीट्यूट ऑफ पैरामेडिकल साइंसेज के द्वितीय वार्षिक खेलकूद प्रतियोगिता का शुभारम्भ करते हुए कही। उन्होंने कहा कि खेल …

  लखनऊ। पुरुष और स्त्रियों के बीच अभी भी काफी असमानता है इसे खत्म होने में अभी समय लगेगा, महिलाओं को चाहिये कि वे निडर बनें, अपनी स्वीकार्यता के लिए पुरुषों की सहमति का इंतजार न करें तथा अपने जीवन पर अपना खुद का नियंत्रण रखें। इसके अतिरिक्त अपनी सेहत …

लखनऊ। डाबर ने अपनी सोशल रिस्पॉन्सिबिलिटी निभाते हुए देश भर के बच्चों को दंत सुरक्षा के साथ ही सम्पूर्ण स्वास्थ्य एवं अच्छाई के बारे में जानकारी देने के लिए चलाये जा रहे कैम्पेन का आज यहां लखनऊ में समापन किया। इस अवधि में देश के पांच राज्यों उत्तर प्रदेश, हरियाणा, …

लखनऊ। होली पर रंग खेलने का मजा जितना बच्चों को आता है उतना ही बड़ों को भी आता है। लेकिन यहां आवश्यकता इस बात की है कि हम रंग किस प्रकार का इस्तेमाल कर रहे हैं कहीं वह ऐसा तो नहीं है कि हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो। आंख …

स्नेहलता लखनऊ। होली का त्यौहार हो, और पकवान न हों, ऐसा होना तो सम्भव ही नहीं है। गुझिया, दही बड़ा, मैदे की मठरी, मीठी मठरी, बेसन के सेव, पापड़ी जैसे कितने ही व्यंजन हैं जिनको परोसकर हम अपने मेहमानों की खातिरदारी करते हैं। खातिरदारी और परम्परा का निर्वहन भी करना …