वजन कम करना है तो ऐसे करें हल्दी का सेवन…

वेट मैनेजमेंट- बॉडी वेट को मेंटेन करने में भी हल्दी कारगर है. ये बॉडी के एक्ट्रा फैट को कम करता है. जो लोग मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं उन्हें हर मील के साथ एक चम्म्च हल्दी का सेवन करना चाहिए.