डॉक्‍टर भी खुद को तनाव से बचाने लिए लें ‘इमोशनल नाश्‍ता’

-एआईसीओजी 2020 के तीसरे दिन आयोजित कार्यशाला ने ब्रह्मकुमारी शिवानी ने दी सलाह सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो लखनऊ। ब्रह्मकुमारी शिवानी ने

Read more

ध्यान, अध्यात्म और राजयोग के माध्यम से तनाव से मुक्‍त रह सकते हैं लोग

ब्रह्माकुमारीज राजयोग प्रशिक्षण केंद्र गुलजार उपवन का शिलान्‍यास किया उप मुख्‍यमंत्री डॉ दिनेश शर्मा ने लखनऊ। ध्यान, अध्यात्म और राजयोग

Read more

पुरुष हो या महिला, छोटा हो या बड़ा, सभी आ रहे मानसिक तनाव की चपेट में

सभी जिलों को मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह मनाने के निर्देश दिये हैं महानिदेशक ने लखनऊ। मानसिक तनाव आज एक बड़ी

Read more

अगर सुबह योग किया जाय, तो तनाव व बीमारियां बाय-बाय

पांचवें अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रमों में ज्‍यादा से ज्‍यादा लोगों से भाग लेने की अपील की आयुष मंत्री

Read more

जब हावी हो जाये तनाव तो दो बार लें गहरी सांस और सोचें…

नर्स और नर्सिंग स्‍टूडेंट्स को दिये तनाव प्रबंधन के टिप्‍स     लखनऊ। ‘मैम मुझे यह चिंता बनी रहती है

Read more

तनाव दूर करने के लिए तनाव न लें, मी‍ठी गोलियां लें

उचित पौष्टिक आहार के साथ योग, व्यायाम तथा प्राणायाम देगा आराम   लखनऊ। तनाव एक ऐसी चीज है जो आजकल

Read more