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लोहे की कढ़ाई में बनायें सब्जियां, शरीर में नहीं होगी आयरन की कमी

-रोगों से लड़ने के लिए इम्‍युनिटी बढ़ाने के गुर बताये योग एवं प्राकृतिक चिकित्‍सकों ने सेहत टाइम्‍स लखनऊ। बलरामपुर चिकित्सालय लखनऊ के योग विशेषज्ञ डॉ नंदलाल जिज्ञासु ने कहा है कि वर्तमान समय में आहार-विहार, अस्‍त-व्‍यस्‍त दिनचर्या, आरामतलब जिन्‍दगी और शारीरिक व्‍यायाम के अभाव के कारण लोगों की इम्‍युनिटी पावर …

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