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	<title>tongue &#8211; Sehat Times | सेहत टाइम्स</title>
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	<description>Health news and updates &#124; Sehat Times</description>
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		<title>सिर्फ दांत ही नहीं, जीभ भी साफ करें, क्‍योंकि 50 फीसदी कीटाणु जीभ पर रहते हैं</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 16:18:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<img width="448" height="195" src="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/1Dental-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" decoding="async" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/1Dental-1.jpg 448w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/1Dental-1-300x131.jpg 300w" sizes="(max-width: 448px) 100vw, 448px" />-सरस्‍वती डेंटल कॉलेज के सेटेलाइट सेंटर में रोटरी इलीट ने आयोजित किया डेंटल कैम्‍प -होम्‍योपैथिक रिसर्च फाउंडेशन के बहुउद्देशीय केंद्र पर आयोजित शिविर में की गयी बच्‍चों के दांतों की जांच सेहत टाइम्‍स लखनऊ। सभी लोग मंजन करने के समय अपनी जीभ भी साफ करें क्‍योंकि 50 प्रतिशत कीटाणु दांतों पर होते हैं तथा शेष &#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="448" height="195" src="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/1Dental-1.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/1Dental-1.jpg 448w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/1Dental-1-300x131.jpg 300w" sizes="(max-width: 448px) 100vw, 448px" />
<p class="has-vivid-red-color has-text-color" style="font-size:28px"><strong>-सरस्&#x200d;वती डेंटल कॉलेज के सेटेलाइट सेंटर में रोटरी इलीट ने आयोजित किया डेंटल कैम्&#x200d;प </strong><strong></strong></p>



<p class="has-vivid-red-color has-text-color" style="font-size:28px"><strong>-होम्&#x200d;योपैथिक रिसर्च फाउंडेशन के बहुउद्देशीय केंद्र पर आयोजित शिविर में की गयी बच्&#x200d;चों के दांतों की जांच </strong><strong></strong></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="447" src="https://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-1-1-1024x447.jpg" alt="" class="wp-image-43886" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-1-1-1024x447.jpg 1024w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-1-1-300x131.jpg 300w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-1-1-768x335.jpg 768w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-1-1-1536x670.jpg 1536w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-1-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<p><strong>सेहत टाइम्&#x200d;स </strong><strong></strong></p>



<p><strong>लखनऊ।</strong> सभी लोग मंजन करने के समय अपनी जीभ भी साफ करें क्&#x200d;योंकि 50 प्रतिशत कीटाणु दांतों पर होते हैं तथा शेष 50 प्रतिशत कीटाणु जीभ पर होते हैं। बच्&#x200d;चे जब भी चॉकलेट खायें या कुछ भी खायें, तो उसके बाद अच्&#x200d;छे से कुल्&#x200d;ला करना बहुत जरूरी है। वरना कीड़े लग जाते हैं जो दांतों को खा जाते हैं। ब्रश कैसे करें, कब करें, कितनी देर करें, कुछ इसी प्रकार की महत्&#x200d;वपूर्ण जानकारियां आज बच्&#x200d;चों को दी गयीं। मौका था नि:शुल्&#x200d;क दंत शिविर के आयोजन का।</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="271" src="https://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/5Dental-4-1024x271.jpg" alt="" class="wp-image-43887" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/5Dental-4-1024x271.jpg 1024w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/5Dental-4-300x79.jpg 300w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/5Dental-4-768x203.jpg 768w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/5Dental-4-1536x407.jpg 1536w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/5Dental-4-2048x543.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<p>रोटरी इलीट व सरस्&#x200d;वती डेंटल कॉलेज द्वारा भारत ज्&#x200d;योति के सहयोग से यहां गायत्री नगर, नौबस्&#x200d;ता खुर्द, मड़ि&#x200d;यांव थाने के पीछे स्थित होम्&#x200d;योपैथिक रिसर्च फाउंडेशन के बहुउद्देशीय भवन परिसर में सरस्&#x200d;वती डेंटल कॉलेज के सेटेलाइट सेंटर पर एक नि:शुल्&#x200d;क दंत शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में विशेषकर बच्&#x200d;चों को मुंह की सफाई के बारे में विस्&#x200d;तार से जानकारी देते हुए उनके दांतों का परीक्षण किया गया। परीक्षणोंपरांत सभी बच्&#x200d;चों को टूथपेस्&#x200d;ट व अन्&#x200d;य उपहार वितरित किये गये। दंत विशेषज्ञ डॉ आकांक्षा दुबे के नेतृत्&#x200d;व में डॉ हर्ष तिवारी, डॉ कृतिका सिंह, डॉ राम पाण्&#x200d;डेय और डॉ अभिषेक कुमार की टीम ने 34 बच्&#x200d;चों के दांतों की जांच की।&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="447" src="https://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-3-1-1024x447.jpg" alt="" class="wp-image-43888" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-3-1-1024x447.jpg 1024w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-3-1-300x131.jpg 300w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-3-1-768x335.jpg 768w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-3-1-1536x670.jpg 1536w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-3-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>

<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-2-1-447x1024.jpg" alt="" class="wp-image-43889" width="205" height="470" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-2-1-447x1024.jpg 447w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-2-1-131x300.jpg 131w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-2-1-670x1536.jpg 670w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2023/09/Dental-2-1.jpg 698w" sizes="(max-width: 205px) 100vw, 205px" /></figure></div>


<p>इस मौके पर डॉ आकांक्षा ने बच्&#x200d;चों को सम्&#x200d;बोधित करते हुए कहा कि कम से कम दो बार एक बार सुबह उठने के बाद तथा दूसरी बार रात्रि में सोने से पहले दो मिनट तक ब्रश करें। दो मिनट से कम या दो मिनट से ज्&#x200d;यादा ब्रश करने का कोई लाभ नहीं है। ब्रश करने का तरीका बताते हुए उन्&#x200d;होंने दांतों के एक मॉडल पर ब्रश कर दिखाते हुए कहा कि सबसे पहले मटर के दाने के बराबर ब्रश पर मंजन लगा लें फि&#x200d;र हल्&#x200d;के हाथों से पहले ब्रश को दांतों के ऊपर गोल-गोल घुमायें, फि&#x200d;र दांतों के अंदर की तरफ और दांतों के बीच में ब्रश से सफाई करें। उन्&#x200d;होंने कहा कि ऊपर के दांतों में ऊपर से नीचे और नीचे के दांतों में नीचे से ऊपर ब्रश करें।</p>



<p>डॉ आकांक्षा ने बताया कि रात्रि में सोने से पूर्व ब्रश करना बहुत जरूरी है क्&#x200d;योंकि अगर दांतों के बीच कुछ भी खाना फंसा रह गया तो कीड़ों को दांतों पर हमला करने के लिए पूरी रात का समय मिल जाता है। उन्&#x200d;होंने कहा कि कभी भी दांतों में फंसी हुए किसी चीज को निकालने के लिए नुकीली चीज का इस्&#x200d;तेमाल नहीं करना है, इससे गंभीर चोट लगने का डर रहता है। खाना खाने से पूर्व हाथ जरूर धोयें वरना खाना खाने के साथ की&#x200d;टाणु हमारे पेट में पहुंच जायेंगे जो कई प्रकार की दिक्&#x200d;कतें पैदा कर सकते हैं। उन्&#x200d;होंने कहा कि अगर किसी चीज को खाने में आपको उस चीज को अपने हाथ से छूना पड़े तो हमेशा हाथ धोकर ही छुएं।</p>



<p>इस मौके पर डॉ गिरीश गुप्&#x200d;ता, रोटेरियन अजय सक्&#x200d;सेना, पंकज अग्रवाल और अनुराग अग्रवाल के साथ ही अन्&#x200d;य लोग उपस्थित रहे। डॉ गिरीश गुप्&#x200d;ता ने शिविर के आयोजन की सराहना करते हुए कहा कि बच्&#x200d;चों को इस प्रकार की जानकारी देना बहुत मायने रखता है। इनके बाल मन में जब सफाई का महत्&#x200d;व बैठ जायेगा जो कि जीवन भर इनके स्&#x200d;वास्&#x200d;थ्&#x200d;य को दुरुस्&#x200d;त रखने की प्रेरणा देगा। रोटेरियन अजय सक्&#x200d;सेना ने आये हुए अतिथियों और पूरी डॉक्&#x200d;टरों की टीम का आभार जताते हुए बच्&#x200d;चों को भी अपने स्&#x200d;वास्&#x200d;थ्&#x200d;य का ध्&#x200d;यान रखने की नसीहत दी।    </p>
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