सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो

लखनऊ। सोशल मीडिया पर एक फोटो वायरल हो रही है, इस फोटो की खासियत यह है कि इसमें अंग्रेजी के सभी 26 अक्षरों को एक व्‍यक्ति के द्वारा की गयीं व्‍यायाम की मुद्राओं को करते हुए दर्शाया गया है।

‘सेहत टाइम्‍स’ का मानना है कि शारीरिक व्‍यायाम हमेशा से जरूरी रहा है, लेकिन इसे सभी अपनायें ऐसा नहीं हो पाता है। ‘सेहत टाइम्‍स’ का इस फोटो को अपने पाठकों के साथ शेयर करने का उद्देश्‍य इस क्रियेटिविटी करने वाले व्‍यक्ति की सराहना करते हुए आम लोगों तक इसे दिखाकर व्‍यायाम के प्रति जागरूक करना है।एक बात का हमेशा ध्‍यान रखें किसी भी व्‍यायाम को करने से पूर्व अपने चिकित्‍सक की सलाह जरूर लें कि फलां व्‍यायाम आपके लिए ठीक है अथवा नहीं (फोटो साभार)