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	<title>शारीरिक गतिविधि &#8211; Sehat Times | सेहत टाइम्स</title>
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		<title>क्रिकेट मैच खेलकर दिया शारीरिक सक्रियता व स्वस्थ जीवनशैली जीने का संदेश</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 04:04:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<img width="448" height="302" src="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-22222.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;max-width: 100%;" link_thumbnail="" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-22222.jpg 448w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-22222-300x202.jpg 300w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-22222-110x75.jpg 110w" sizes="(max-width: 448px) 100vw, 448px" />-डॉ राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान में आयोजित मैत्री मैच में डायरेक्टर एकादश की जीत सेहत टाइम्स लखनऊ। गणतंत्र दिवस के पावन अवसर पर डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (RMLIMS), लखनऊ द्वारा SAGE क्रिकेट ग्राउंड में वरिष्ठ संकाय सदस्यों के बीच एक मैत्री क्रिकेट मैच “डायरेक्टर 11 बनाम डीन 11” का आयोजन किया गया। &#8230;]]></description>
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<p><img decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-57600 aligncenter" src="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-1111.jpg" alt="" width="1280" height="545" srcset="http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-1111.jpg 1280w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-1111-300x128.jpg 300w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-1111-1024x436.jpg 1024w, http://sehattimes.com/wp-content/uploads/2026/01/RML-1111-768x327.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
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<p><strong>सेहत टाइम्स</strong></p>
<p><strong>लखनऊ।</strong> गणतंत्र दिवस के पावन अवसर पर डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान (RMLIMS), लखनऊ द्वारा SAGE क्रिकेट ग्राउंड में वरिष्ठ संकाय सदस्यों के बीच एक मैत्री क्रिकेट मैच “डायरेक्टर 11 बनाम डीन 11” का आयोजन किया गया। यह मैच अत्यंत उत्साह, ऊर्जा एवं सौहार्दपूर्ण वातावरण में सम्पन्न हुआ।</p>
<p>इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य युवा मेडिकल छात्रों में खेलों के प्रति रुचि विकसित करना, खेल भावना (Sportsman Spirit) को बढ़ावा देना तथा यह संदेश देना था कि विशेषकर स्वास्थ्य सेवाओं से जुड़े चिकित्सकों और विद्यार्थियों के लिए शारीरिक सक्रियता एक स्वस्थ जीवनशैली का अनिवार्य हिस्सा है।</p>
<p>मैच में डायरेक्टर 11 ने शानदार प्रदर्शन करते हुए विजय प्राप्त की। हालांकि इस मुकाबले का सबसे बड़ा उद्देश्य जीत-हार से अधिक फिटनेस, टीमवर्क, अनुशासन और सामूहिक प्रेरणा का संदेश देना रहा।</p>
<p>इस मैच में संस्थान के कई वरिष्ठ चिकित्सकों एवं संकाय सदस्यों ने भाग लिया, जिनमें प्रमुख रूप से —<br />
डॉ. सी. एम. सिंह (निदेशक), डॉ. प्रद्युम्न (डीन), डॉ. राजन भटनागर, डॉ. विक्रम सिंह, डॉ. भुवन तिवारी, डॉ. अंशुमान पांडेय, डॉ. आलोक श्रीवास्तव, डॉ. दिनकर कुलश्रेष्ठ, डॉ. सुनील, डॉ. संजीत, डॉ. अरविंद — सहित अन्य वरिष्ठ फैकल्टी सदस्यों ने खेल में सहभागिता की।</p>
<p>खेल के आयोजन से संस्थान नेतृत्व द्वारा आरएमएलआईएमएस परिवार को यह महत्वपूर्ण संदेश दिया गया कि हर व्यक्ति को नियमित रूप से शारीरिक रूप से सक्रिय रहना चाहिए। प्रतिदिन किसी न किसी रूप में व्यायाम/खेल/चलना/दौड़ना जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।</p>
<p>खेल और नियमित शारीरिक गतिविधि के लाभ बताते हुए कहा गया कि यह हृदय स्वास्थ्य (Cardiovascular Health) को बेहतर बनाती है, तनाव, थकान और बर्नआउट को कम करती है, टीमवर्क, अनुशासन और नेतृत्व क्षमता विकसित करती है, छात्रों में आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाती है तथा संस्थान में स्वस्थ, सक्रिय और प्रेरणादायक वातावरण बनाती है।</p>
<p>इस अवसर पर सभी छात्रों, रेजिडेंट्स, संकाय एवं कर्मचारियों से अपील की गई कि वे एक सक्रिय जीवनशैली अपनाएँ और संस्थान में खेलों व फिटनेस को निरंतर प्रोत्साहित करें ताकि एक स्वस्थ व्यक्ति—स्वस्थ समाज की दिशा में मजबूत कदम उठाया जा सके।</p>
<p>&nbsp;</p>
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