-इंस्टीट्यूट ऑफ प्रोफेशनल स्टडीज़ आयोजित कर रहा ‘वृद्ध आनन्द उत्सव’

सेहत टाइम्‍स ब्‍यूरो

लखनऊ। इंस्टीट्यूट ऑफ प्रोफेशनल स्टडीज़ के तत्‍वावधान में अंतरराष्ट्रीय वृद्ध दिवस के अवसर पर 1 अक्‍टूबर से 5 अक्‍टूबर तक वृद्ध आनन्द उत्सव कार्यक्रम का आयोजन ज़ूम ऐप के माध्यम से किया जा रहा है।

यहां जारी विज्ञप्ति में बताया गया है कि कार्यक्रम के तीसरे दिन फीजियोथैरेपी कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम संयोजक मयंक रंजन ने फीजियोथैरेपी से संबंधित प्रश्नों पर चर्चा की। प्रश्न के उत्तर में डॉ श्वेता श्रीवास्तव ने बताया कि फीजियोथैरेपी एक प्रकार की भौतिक चिकित्सा है, जिसका उद्देश्य शरीर की अधिकतम कार्य क्षमता को विकसित करना एवं स्वास्थ्य को जीवन भर कायम रखना और सुधारना है।

उन्‍होंने बताया कि यह पद्धति आपके शरीर के सामान्य क्रियाकलाप को फिर से बेहतर करने और आपको किसी भी बीमारी या चोट से आने वाली अक्षमता से बचाती है, डॉ श्वेता ने घुटनों, गर्दन, कंधों, एड़ी और कमर में होने वाले दर्द और बुजुर्गों में संतुलन की समस्या के लिए कुछ व्यायाम बुजुर्ग महिला द्वारा करवाकर वीडियो के माध्यम से दिखाया कि घर में रह रहे बुजुर्ग उसके माध्यम से कोविड-19 को देखते हुए घर पर ही यह व्‍यायाम कर सकते हैं।